督促运动员强化体能 中国田协举办体能测试赛

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2020-06-07 02:54

  以东京奥运会为目标,中国体育各项目国家队今年都将强化运动员体能作为首要目标。在此前连续举办竞技项目测试赛的基础上,中国田协日前在北京体育大学国家队训练基地田径馆内又举行了一场体能测试赛,包括巩立姣、吕会会等多位名将均参与其中。

  此次体能测试赛有包括投掷、跳跃和短跑在内的多个项目组运动员参与,比赛分为两组展开,分别测试了卧推、深蹲、30米跑、腹肌、背肌耐力、坐位体前屈等项目。女子铅球名将巩立姣表示:“体能非常重要,在强化体能之前,每次训练完感觉特别累。自从体能补上去后,现在训练完感觉非常轻松。”男子跳高选手王宇也说道:“这次卧推测试创造了我个人的最好成绩。我觉得最累的应该是3000米跑,但是对有氧和耐力都有很大的提升,可以积累更多的能量去应对以后的比赛。”

  此次测试中,女子标枪名将吕会会对自己的表现难言满意,“总体还可以,因为这一周练得比较累,所以没有之前测试的成绩那么好。未来训练重点还是体能的提升和巩固,其次就是在专项技术上面要有一些提高。”据悉,中国田径协会为了考查运动员这段期间的体能储备成果,今后每个月都会举办一次体能测试赛。

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